• Recettes

    Lait d’avoine maison

    Je n’ai jamais été une grande amatrice de lait de vache. J’en avais toujours un peu à la maison pour faire des crêpes, accompagner un bol de céréales ou me faire un chaï mais je n’en consommais pas régulièrement. Quand…

  • Cultures du monde,  Japon

    Evitez le faux pas en yukata

    Qu’est ce qu’un yukata (浴衣) ? Souvent confondu avec le kimono, le yukata est un habit léger en coton ou en lin qui veut littéralement dire “vêtement de bain”. On le porte généralement en été pour les festivités (feux d’artifices…

  • Indonésie,  Ouïe

    Silence

    Durant ma formation de yoga avec All Yoga Training j’ai eu la possibilité d’expérimenter une journée de silence et je suis reconnaissante à l’organisation de nous avoir offert cette opportunité. Ces 24 heures consistaient en une absence totale de contact…

  • Japon

    Shimane – 島根県

    Matsue – 松江 Situé sur la côte nord-est de l’île de Honshu, le long de la mer du Japon, Matsue est la capitale de la préfecture de Shimane. Cet endroit est l’un des coups de coeurs de mon voyage d’avril…

  • Méditation et pleine conscience

    Rising and Falling

    Je m’élève … Je redescend… La méditation que je vous partage aujourd’hui m’a été enseignée durant ma formation de professeur de Yoga avec All Yoga training à Nusa Lembongan en novembre 2019. C’est une technique très simple et accessible à…

  • Bulgarie

    Plovdiv – Пловдив

    Plovdiv est la ville coup de coeur de mon séjour en Bulgarie. Dès notre arrivée je m’y suis sentie bien. La ville est agréable, à taille humaine, animée, les façades rénovées sont splendides et les différentes collines qui la composent…

  • Map Bulgare
    Bulgarie

    Bulgarie – България

    Du massif des Balkans jusqu’aux rives de la mer noire, ce voyage – septembre 2019 – a été riche en découvertes et en questionnements. Si proche de nous et pourtant si loin, nous ne connaissons que peu de choses de…

  • Bulgarie

    Nessebar – Несебър

    Bienvenue sur la mer Noire! Nous attendions cette étape avec impatience et avons été accueillis par … la pluie! Ce qui ne nous a néanmoins pas empêchés de profiter de l’ancienne Messemvria communément appelée la perle de la mer Noire. Erigée…