Category: Voyage intérieur

Bhoga and Apavarga | 2 key concepts from Sāṃkhya Darshana

This article is the essay I wrote for the Sāṃkhya Darshana Course led by Prasad Rangnekar in May 2023. the subject was: Outline and explain the concept of “Bhoga and Apavarga”. How will you use this concept to make your…

Au delà des bonnes résolutions: poser ses intentions du coeur

Souvent en début d’année on passe par la case « résolutions », cette liste de choses que l’on s’engage à faire mais que l’on abandonne après quelques heures, jours ou mois pour les plus téméraires.  Ces résolutions sont basés généralement des choses…

Bilan de Vipassana après 6 mois

Bilan de Vipassana après 6 mois

Que reste-t-il de Vipassana 6 mois après? 6 mois … déjà?? J’avais prévu de faire une série d’articles pour te partager mon cheminement et suivre mon évolution mais le tourbillon de la vie a mis d’autres priorités sur mon chemin.…

Crée ton bocal d’Amour

Crée ton bocal d’Amour

Parfois on a besoin d'un petit coup de pouce. Un petit mot doux pour nous remonter le moral ou pour donner le ton à la journée et pour cela je te propose de créer ton bocal d'amour. C'est tout simplement…

Mon défi d’Amour

Mon défi d’Amour

Passer directement au défi La manière dont on exprime notre amour, notre affection varie d’une personne à l’autre. Peut être que tu t’en es rendue compte mais chacun et chacune d’entre nous exprime ses sentiments de manière différente. C’est pour…

3 clés pour aller de l’avant

3 clés pour aller de l’avant

Nous sommes en changement constant, tellement constant que la plupart du temps on ne se rend même pas compte que l'on change à chaque seconde. Et pourtant quand on prend le temps de faire le bilan, on se rend compte…

25 citations de Sadhguru célébrant le divin féminin

In Inde, du 26 septembre au 4 octobre 2022, les dévots de shakti célèbrent Navarātri. C’est une période de 9 jours qui célèbre le divin féminin.  Navarātri signifie littéralement 9 nuits.  Ces 9 nuits nous amènent dans un magnifique voyage…

Mes 7 indispensables pour une pratique au top

Mes 7 indispensables pour une pratique au top

Penser Yoga c’est bien mais pratiquer c’est mieux! Pour éviter de me prendre la tête et de courir pour préparer mes affaires, je prépare tout à l’avance. Surtout quand je pratique les asanas à la maison! L’idéal est de préparer…

Créer son espace sacré

Créer son espace sacré

A la maison, à l’extérieur ou sur ton lieu de villégiature, crée ton espace dédié à ta pratique. C’est quoi un espace sacré? C’est choisir intentionnellement un lieu et un moment pour pratiquer le Yoga. C’est s'offrir ce temps pour…

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