Etre sereine au quotidien, est-ce que c’est vraiment possible?
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Etre sereine au quotidien, est-ce que c’est vraiment possible?

Temps de lecture : 5 minutes J’ai envie de te dire oui … et non …tout dépend ce que tu entends par « être sereine au quotidien ». Si tu penses au maintien d’un état global de sérénité lissé sur l’ensemble de ta journée. Alors oui je pense que c’est vraiment possible. Par contre si tu t’attends à planer dans un monde cui…

Diwali : au delà la lumière extérieure
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Diwali : au delà la lumière extérieure

Temps de lecture : 8 minutes Si tu voyages en Inde à cette période de l’année. Fin octobre / début novembre. Tu auras probablement la chance d’assister aux festivités de Diwali (ou Deepavali). Cinq jours de fête où la lumière fait partie intégrante du processus. Pas besoin d’aller jusqu’en Inde pour ça d’ailleurs. Grâce à la diaspora indienne, peut-être même que…

Le besoin de féminin sacré
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Le besoin de féminin sacré

Temps de lecture : 4 minutes Pendant des millénaires les civilisations anciennes ont vénéré les déesses mères. Sur tout le pourtour méditerranéen jusqu’en Asie mineure, la spiritualité féminine était célébrée au son des tambours et autres rituels sacrés. Le ciel et ses étoiles te jouent leur musique. Le soleil et la lune honore ta beauté. Les deux célèbres ta gloire. Les…

Le Yoga au quotidien: les Niyamas
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Le Yoga au quotidien: les Niyamas

Temps de lecture : 10 minutes Est-ce que tu te souviens des Yama? Il s’agit des codes éthiques issus de la philosophie du Yoga qui nous permettent d’harmoniser nos relations avec les autres. Si tu veux un petit refresh c’est par ici. Et bien figure toi que le Yoga nous propose également des codes éthiques personnels et internes pour vivre une…

Le Yoga au quotidien : les Yamas
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Le Yoga au quotidien : les Yamas

Temps de lecture : 12 minutes The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our lives and relationships. T.K.V Desikachar L’essence même du yoga commence en dehors du tapis.  Cette leçon il m’a fallut des années pour la comprendre et l’intégrer à mon quotidien! Et pourtant…

Life – Vie
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Life – Vie

Temps de lecture : < 1 minute The cool mountain breezeCaresses me and the mountainsCold, bare and blueThese ageless brooding rocksMuch life they haveSustained, nourished and snuffed out In your bosom you have borneMen of gentle love and heartless treacheryMany a man has spilt bloodUpon you by accident or intent The cool mountain breeze caresses meInviting to life and death. Love &…

3 livres pour se faire du bien et passer à l’action

3 livres pour se faire du bien et passer à l’action

Temps de lecture : 7 minutes Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie d’Olivier Roland. Je t’invite à découvrir son blog et si tu es en manque de motivation à cliquer ici pour un petit coup de boost! Tu ne le sais peut être pas mais je suis…