Le Yoga au quotidien: les Niyamas
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Le Yoga au quotidien: les Niyamas

ParJulie

Temps de lecture : 10 minutesEst-ce que tu te souviens des Yama? Il s’agit des codes éthiques issus de la philosophie du Yoga qui nous permettent d’harmoniser nos relations avec les autres. Si tu veux un petit refresh c’est par ici. Et bien figure toi que le Yoga nous propose également des codes éthiques personnels et internes pour vivre une…

Le Yoga au quotidien : les Yamas
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Le Yoga au quotidien : les Yamas

ParJulie

Temps de lecture : 12 minutesThe success of yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our lives and relationships. T.K.V Desikachar L’essence même du yoga commence en dehors du tapis.  Cette leçon il m’a fallut des années pour la comprendre et l’intégrer à mon quotidien! Et pourtant…