Pour commencer il est important de différencier Ashtanga Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga. Ashtanga signifie 8 aṅga. Selon les traductions, aṅga se traduit par membres / branches ou piliers. Il s'agit du Raja Yoga, le Yoga royal, le chemin vers…
Pour commencer il est important de différencier Ashtanga Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga. Ashtanga signifie 8 aṅga. Selon les traductions, aṅga se traduit par membres / branches ou piliers. Il s'agit du Raja Yoga, le Yoga royal, le chemin vers…