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Latte curcuma épices

Latte curcuma épices

Quand il n’y a pas de soleil à l’extérieur, ramène-le à l’intérieur Julie J'ai découvert le chaï (le vrai, l'unique) en Inde il y a une dizaine d'années. J'adore ce breuvage et j'avais ramené la recette dans mes bagages (ici) mais…

Lait d’avoine maison

Lait d’avoine maison

Je n'ai jamais été une grande amatrice de lait de vache. J'en avais toujours un peu à la maison pour faire des crêpes, accompagner un bol de céréales ou me faire un chaï mais je n'en consommais pas régulièrement. Quand…

Evitez le faux pas en yukata

Evitez le faux pas en yukata

Qu'est ce qu'un yukata (浴衣) ? Souvent confondu avec le kimono, le yukata est un habit léger en coton ou en lin qui veut littéralement dire "vêtement de bain". On le porte généralement en été pour les festivités (feux d'artifices…

Méditation de l’amour inconditionnel

Méditation de l’amour inconditionnel

Inspirée de la méditation mettā, cette méditation peut être pratiquée en tout temps pour ramener bienveillance, compassion et empathie en toi et autour de toi. Reviens à l’instant présent, porte ton attention sur le positif et ouvre ton coeur. Etape…

Silence

Silence

Durant ma formation de yoga avec All Yoga Training j'ai eu la possibilité d'expérimenter une journée de silence et je suis reconnaissante à l'organisation de nous avoir offert cette opportunité. Ces 24 heures consistaient en une absence totale de contact…

Shimane – 島根県

Shimane – 島根県

Matsue - 松江 Situé sur la côte nord-est de l'île de Honshu, le long de la mer du Japon, Matsue est la capitale de la préfecture de Shimane. Cet endroit est l'un des coups de coeurs de mon voyage d'avril…

Formation de Yoga – All yoga training

En novembre 2019 j'ai embarqué pour une expérience unique pleine de découvertes et d'apprentissages, la formation All Yoga Training Bali qui a lieu sur la petite île de Nusa Lembongan au large de Bali en Indonésie. J'ai découvert le yoga…

Rising and Falling

Rising and Falling

Je m'élève ... Je redescend... La méditation que je vous partage aujourd'hui m'a été enseignée durant ma formation de professeur de Yoga avec All Yoga training à Nusa Lembongan en novembre 2019. C'est une technique très simple et accessible à…

Plovdiv – Пловдив

Plovdiv – Пловдив

Plovdiv est la ville coup de coeur de mon séjour en Bulgarie. Dès notre arrivée je m’y suis sentie bien. La ville est agréable, à taille humaine, animée, les façades rénovées sont splendides et les différentes collines qui la composent…

Bulgarie – България

Bulgarie – България

Du massif des Balkans jusqu’aux rives de la mer noire, ce voyage - septembre 2019 - a été riche en découvertes et en questionnements. Si proche de nous et pourtant si loin, nous ne connaissons que peu de choses de…

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