✨ Inspirations ✨

Tu trouveras ici quelques liens pour aller plus loin dans tes réflexions et dans ta quête de bien-être intérieur et extérieur.

Photo de Jackson David provenant de Pexels

  • Manon Aunay propose des ateliers et cours en ligne ainsi qu’un accompagnement personnalisé pour les millenials en quête de sens. Une vrai inspiration quotidienne! https://coaching.aunay.net

  • Insight timer, mon application préférée! De nombreuses méditations guidées sont disponibles en libre accès et la fonction “timer” permet de programmer des gongs pour des séquences précises, ce qui est idéal pour la méditation et les pranayamas. Et pour ceux·elles qui aiment suivent leur progression, l’application propose de petits graphiques qui regroupent le nombre et le type d’activités pratiquées ainsi que la durée.

  • SteadyMusic, des mixtapes de qualité pour accompagner vos entrainements ou différents moments de la journée.

  • BAYA, marque de Yoga éthique et française pour laquelle je suis ambassadrice. N’hésites pas à m’écrire si tu souhaites en savoir plus sur leur produits, je te partage volontiers mon code de réduction!
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