Author: Julie

Masala chaï

Masala chaï

Masa... la quoi? En Hindi, masala (मसाला) veut simplement dire mélange d'épices. Rien qu'en évoquant cette boisson, j'ai de nombreux souvenirs qui reviennent à moi... J'ai vécu en Inde pendant presque 3 ans, et j'en ai consommé des litres et…

Earthing

Earthing

L’autre jour je montrais des photos de voyage a une amie et elle a remarqué (à juste titre) que dans chaque album il y avait des photos de mes pieds… Je ne sais pas si c’est la même chose pour…

Rando à Salanfe

Rando à Salanfe

C'est l'été et donc la saison des randonnées (youyou!). S'il y a 5 ans on m'avait dit que je serais excitée à l'idée de faire de la randonnée je pense que j'aurai bien rigolé... J'étais plutôt du genre à trainer…

3 livres pour se faire du bien et passer à l’action

Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie d'Olivier Roland. Je t'invite à découvrir son blog et si tu es en manque de motivation à cliquer ici pour…

Générosité

Générosité

Chacun·e a ses petits rituels, pour ma part chaque dimanche soir je prends un moment pour faire le point et pour planifier ma semaine à venir. Je définis les tâches et les objectifs que je souhaite accomplir et je note…

Balade à Berne

Balade à Berne

La capitale helvétique offre de nombreuses activités aussi bien culturelles que touristiques. J'aime beaucoup cette ville et j'ai eu l'occasion de la visiter à plusieurs reprises. Mais cette fois ci c'était un point central pour retrouver deux copines et profiter…

4 jours sur l’île de Shikoku – 四国 – 2ème partie

Après avoir visité l'ouest et une partie du centre de l'île, nous finissions notre escapade par la préfecture de Kagawa. Takamatsu, son fameux jardin Ritsurin et le santuaire de Kotohira. Si tu as loupé le début du voyage c'est par…

4 jours sur l’île de Shikoku – 四国 – 1ère partie

Plus petite des quatre iles principales du Japon, Shikoku est moins touristique et plus rurale que ses voisines. Si tu es en quête de beauté naturelle, de calme et de sérénité cet endroit est fait pour toi! Elle est accessible…

Méditation de la respiration calmante

Méditation de la respiration calmante

Méditation de la respiration calmante Le sage Patanjali disait que pour amener la paix à l'esprit, il fallait observer et réguler la respiration.Cette méditation se concentre sur la respiration et ses attributs physiques dans le but de calmer le mental.…

Latte curcuma épices | Lait d’or

Latte curcuma épices | Lait d’or

Quand il n’y a pas de soleil à l’extérieur, ramène-le à l’intérieur  Julie J'ai découvert le chaï (le vrai, l'unique) en Inde il y a une dizaine d'années. J'adore ce breuvage et j'avais ramené la recette dans mes bagages (ici)…

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