Author: Julie

Au delà des bonnes résolutions: poser ses intentions du coeur

Souvent en début d’année on passe par la case « résolutions », cette liste de choses que l’on s’engage à faire mais que l’on abandonne après quelques heures, jours ou mois pour les plus téméraires.  Ces résolutions sont basés généralement des choses…

Bilan de Vipassana après 6 mois

Bilan de Vipassana après 6 mois

Que reste-t-il de Vipassana 6 mois après? 6 mois … déjà?? J’avais prévu de faire une série d’articles pour te partager mon cheminement et suivre mon évolution mais le tourbillon de la vie a mis d’autres priorités sur mon chemin.…

Mes bredele aux amandes

Mes bredele aux amandes

Les bredele, ces petits biscuits typique d'Alsace, que l'on prépare tout au long du mois de décembre pour soi ou pour offrir. J'ai toujours adoré confectionner ces petits gâteaux. D'une part parce que j'aime cuisiner et d'autre part parce que…

Velouté butternut & lait de coco

Velouté butternut & lait de coco

Rien de meilleur qu'une soupe bien chaude quand il fait froid dehors, et c'est encore mieux quand c'est fait maison! Je te propose une recette que j'adore. Je te l'accorde les quantités sont un peu approximatives mais je cuisine souvent…

Crée ton bocal d’Amour

Crée ton bocal d’Amour

Parfois on a besoin d'un petit coup de pouce. Un petit mot doux pour nous remonter le moral ou pour donner le ton à la journée et pour cela je te propose de créer ton bocal d'amour. C'est tout simplement…

Mon défi d’Amour

Mon défi d’Amour

Passer directement au défi La manière dont on exprime notre amour, notre affection varie d’une personne à l’autre. Peut être que tu t’en es rendue compte mais chacun et chacune d’entre nous exprime ses sentiments de manière différente. C’est pour…

3 clés pour aller de l’avant

3 clés pour aller de l’avant

Nous sommes en changement constant, tellement constant que la plupart du temps on ne se rend même pas compte que l'on change à chaque seconde. Et pourtant quand on prend le temps de faire le bilan, on se rend compte…

Coaching sportif, pour qui? pour quoi?

Coaching sportif, pour qui? pour quoi?

Que tu cherches à optimiser ta santé, gagner en mobilité, avoir un corps plus fonctionnel, progresser dans tes postures de yoga ou que tu ai des objectifs sportifs plus précis, le coaching individuel est un excellent outil pour ça. Pas…

25 citations de Sadhguru célébrant le divin féminin

In Inde, du 26 septembre au 4 octobre 2022, les dévots de shakti célèbrent Navarātri. C’est une période de 9 jours qui célèbre le divin féminin.  Navarātri signifie littéralement 9 nuits.  Ces 9 nuits nous amènent dans un magnifique voyage…

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